代母上海:女性不孕不育早解決，想要預防學會這五招即可

女性想要預防出現不孕症，首先需要做好經期保養。在月經期的時候需要吃一些好消化和清淡的食物，不要吃酸澀、寒涼和辛辣的食物。還要注意外陰部的衞生清潔，防止出現婦科病，另外注意心情放鬆，避免焦慮狀態。飲食上邊還可以多吃一些香椿等食物，也可以預防不孕症的發生。

方法/步驟

不孕不育的症狀可能會出現在男方身上，也可能出現在女方身上，一般出現在女方身上，也就是懷上了一些子宮或卵巢疾病，因此想要避免不孕不育的情況發生，最好的方法就是規律生活並且做好檢查。至於女性不孕要如何預防，預防的方法有哪些，文中整理的信息便可詳情瞭解。

1、避免性生活不潔

不潔性生活是誘發女性不孕的一種常見病因，主要是由於局部不潔引發致病菌感染，如陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎等，進而導致炎症遷延而發生輸卵管堵塞等，造成女性不孕的嚴重後果。

2、防止反覆流產

短期內反覆人工流產是造成子宮嚴重損傷而誘發女性不孕的主要原因。正常情況下，女性一生最多不要超過3次流產，且一年內最多1次。人工流產術中的不當操作，如手術器械進入子宮的方向與子宮曲度不一致，或用力不當，均可造成子宮損傷甚至穿孔，進而引發女性不孕。另外，人工流產手術後的護理不當等原因都可引發繼發性女性不孕。

3、限制孕期性生活

孕早期3個月內應禁止性生活，因此期胚胎附着在子宮處還不十分穩固，如進行性生活，很可能導致子宮收縮而流產，進而造成女性不孕，尤其是對有流產史的女性或高齡產婦而言，更應嚴格限制孕期性生活，以防造成流產而導致不孕的發生。

4、講究經期衞生

這是屬於女性不孕的預防措施之一，在月經來潮期間，如不講究衞生，那是很容易得各種婦女病如月經不調、痛經、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎附件炎、盆腔炎等。總的來説，女性不孕患者在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息避免勞累;在飲食上宜温熱，以免着涼感冒。

5、月經不調應早治

月經不調是指經期、經色、經量發生變化或發生閉經、痛經、崩漏等女性不孕婦女大都不同程度地存在着這些現象。因此，可以説月經不調是難以受孕的信號少女患月經不調的原因比較單純，治療比較容易。所以少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好莫留後患。這些都是屬於女性不孕的預防措施自已。

女性防不孕，到底有哪些招數？通過上文的介紹，相信大家已經非常的清楚了，女性防不孕，一定要記住上文提到的幾點，這樣的話，讓自己遠離不孕不是夢。如果在孕期檢查中出現了不孕的症狀，這時就建議進行治療，否則影響不孕的情況下還會影響身體健康。而不孕的症狀也不止女性會有，男性也會存在一些不孕症。